Trombonist og perkusjonist. Fra Stavanger, bosatt i Oslo.
Arnøy var medlem av Sky Sing-orkesteret Keryx fra 1971 til 1974, da han flyttet til Oslo. Der spilte han i jazzbandet Sonus Filial sammen med blant andre Tormod Eikill. Disse to var så med på å starte bandet Bjørn Eidsvåg & Frender, der Arnøy medvirket på platen Inn for landing (For-X, 1976).